Miedo al parto.

Miedo al parto.

Una gran cantidad de mujeres acuden a mi consulta con mucho miedo al parto. El acompañamiento en este miedo al parto es un trabajo que me apasiona, probablemente será porque yo también fui una mujer que afronto su parto muerta de miedo. El no haberlo trabajado con...
¿Qué es el Brainspotting?

¿Qué es el Brainspotting?

Este mes de marzo he finalizado mi formación en Brainspotting y quería usar esta ventana para explicarte en que consiste esta técnica que me tiene  enamorada. Muchas de las personas que acuden a terapia (por no decir todas) hemos vivido alguna experiencia traumática....
Un diario puede ser una tarea terapéutica

Un diario puede ser una tarea terapéutica

Te sorprenderá saber que buen recurso es escribir un diario. ¿Alguna vez has escrito uno?Estos días ordenando un armario, he recuperado uno de los diarios que escribí en una etapa oscura de mi vida. Vi lo mal que me encontraba, conecté con el dolor que sentía, me...
¿Cómo he lidiado con el miedo estos últimos meses?

¿Cómo he lidiado con el miedo estos últimos meses?

Estos últimos meses he tenido que lidiar con la emoción que más me cuesta (desde hace un tiempo, también de la que más aprendo) y quería compartirlo con vosotras. Desde mi segundo parto, el ir a un hospital va acompañado de cierto MIEDO, pegado en el cuerpo. Lo noto...
Nuevo grupo terapéutico de desarrollo personal

Nuevo grupo terapéutico de desarrollo personal

El curso que viene de octubre a junio, voy a facilitar un grupo terapéutico, me hace tanta ilusión compartir contigo este proyecto tan bonito, que llevo tiempo gestando. Si me conoces un poco, ya sabes que me gusta mucho el trabajo en grupo, considero que tiene muchos...
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