Acerca de este curso
Eres merecedora de vivir un embarazo consciente y tranquila, de llegar a tu parto confiada y segura, que te acompañen a reflexionar y marcar el camino que quieres construir como madre de una manera consciente, sin que te lleven las emociones por delante.
¿Qué consigues en este acompañamiento?
Trabajar tus miedos de cara al parto.
Amplificar el vínculo con tu bebé.
Transitar la crisis que supone convertirse en madre, de una manera más amable e informada.
Por favor síguenos y danos me gusta.
¿Qué aprenderás?
- Descubrirás que eres capaz de parir sintiendo miedo e incertidumbre.
- Sabrás como gestionar tus emociones y la ansiedad.
- Tendrás claro que trabajar el vínculo con tu bebé en el embarazo ayudará a generar un apego más seguro desde vuestro nacimiento.
- Conocerás tu cuerpo y generaras una mayor confianza en ti y en tu bebé.
- Podrás parir segura y tranquila sin que tus miedos te paralicen o bloqueen.
- Sentirás que es posible vivir esta crisis de identidad que supone el convertirte en madre, con más seguridad y confianza.
Contenido del curso
BIENVENIDA
En este bloque te doy la bienvenida y te explico el funcionamiento del acompañamiento y lo que vas a lograr con el. ¡Bienvenida!
-
Bienvenida a Naciendo Como Madre
03:37 -
Funcionamiento del programa de acompañamiento
07:58 -
Canal privado de telegram
00:00 -
Webinar previo «QUERIENDOME EMBARAZADA» y Recursos previos.
00:00
PRIMERA SEMANA JUNTAS
Semana 1 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
Cómo entiendo yo el embarazo
00:00 -
Momento de pausa «Soy mamá»
00:00 -
Recurso de indagación: Hazle un espacio al bebé que fuiste.
00:00 -
Recurso de indagación: Investiga sobre tu nacimiento.
00:00 -
Propuesta de autocuidado
00:00 -
Frase de refuerzo positivo
00:00 -
Primer contacto con el miedo.
00:00
SEMANA 2
Semana 2 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta segunda semana?
02:59 -
Lo que aporta la neurociencia.
00:00 -
Momento de pausa: Acunando a tu bebé con tu respiración.
00:00 -
Recurso de indagación: ¿Qué significa para ti ser madre?
00:00 -
Recurso de indagación: Carta de agradecimiento a tu madre.
00:00 -
Propuesta de autocuidado.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00
SEMANA 3
Semana 3 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta tercera semana?
02:26 -
La transparencia psíquica de la embarazada
00:00 -
Momento de pausa: Conectando con tu útero. Un espacio seguro para tu bebé.
00:00 -
Recurso de indagación: El ritual del altar de bienvenida a tu bebé.
00:00 -
Propuesta de autocuidado
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00 -
Trabajo especifico con tus miedos.
00:00
SEMANA 4
Semana 4 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta cuarta semana?
03:54 -
Representaciones mentales maternas.
00:00 -
Momento de pausa: Conexión con tu cuerpo.
00:00 -
Recurso de indagación: ¿Quien quieres que te acompañe en tu parto?
00:00 -
Recurso de indagación: ¿Cómo llevas eso de dejarte llevar y soltar?
00:00 -
Propuesta de autocuidado.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00 -
¿La inducción te asusta?
00:00
SEMANA 5
Semana 5 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta quinta semana?
03:30 -
¿Cómo puedo sentir dos cosas tan distintas? La Ambivalencia materna afectiva.
00:00 -
Momento de pausa: Visualiza a tu bebé
00:00 -
Recurso de indagación: Escribe una carta de bienvenida a tu bebé.
00:00 -
Propuesta de autocuidado.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00 -
Trabajo específico con tus miedos.
00:00
SEMANA 6
Semana 6 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta sexta semana?
02:09 -
¿Conoces tu útero?
00:00 -
Momento de pausa: Aprendiendo a soltar.
00:00 -
Recurso de indagación: Imagina tu parto.
00:00 -
Recurso de indagación: Plan de parto.
00:00 -
Propuesta de autocuidado.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00
SEMANA 7
Semana 7 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta séptima semana?
01:47 -
La importancia de entender la fusión emocional
00:00 -
Momento de pausa: Frases empoderadoras.
00:00 -
Recurso de indagación: Creando tus propias frases positivas.
00:00 -
Recurso: Crea una playlist que te acompañe en tu parto.
00:00 -
Propuesta de autocuidado: Baila con tu bebé.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00
SEMANA 8
Semana 8 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta octava semana?
02:01 -
Apego e historia vincular.
00:00 -
Momento de pausa: Conectando con el poder femenino de tus ancestras.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00 -
Recurso de indagación: Crea tus anclajes sensoriales de oxitocina para el parto.
00:00 -
Recurso de indagación: Habla con tu pareja (si la tienes) sobre como deseas los primeros momentos tras el parto.
00:00 -
Propuesta de autocuidado: Déjate sentir.
00:00 -
Trabajo especifico con tus miedos.
00:00
SEMANA 9
Semana 9 del programa Naciendo Como Madre. Un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
¿Qué veremos esta novena semana?
02:06 -
La maternidad se vive mejor en tribu
00:00 -
Momento de pausa: Creando vinculo prenatal con tu pareja.
00:00 -
Recurso: elabora una red de sostén para tu posparto
00:00 -
Recurso: Compartir tus miedos es sanador
00:00 -
Propuesta de autocuidado: Prepara un amuleto para tu parto.
00:00 -
Frase de refuerzo positivo.
00:00
NUESTRA ÚLTIMA SEMANA JUNTAS
Semana 10 del programa Naciendo Como Madre. Ultima semana de un acompañamiento para vivir un embarazo consciente y saludable emocionalmente.
-
Confiar y soltar.
00:00 -
Poniendo conciencia en el proceso
00:00 -
Eres una magnífica madre.
00:00 -
Me ha encantado acompañarte, te deseo lo mejor.
03:58
Valoraciones y reseñas de estudiantes
Aún no hay reseñas.