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Duelo perinatal en comunidad: sanar juntas
El duelo perinatal en comunidad es una experiencia transformadora. En la reciente Feria del Tercer Sector (Leioa, 2025), llevé este mensaje con Esku Hutsik: la importancia de visibilizar la pérdida gestacional, perinatal o neonatal y ofrecer apoyo a quienes lo...
Suplementación para la ansiedad: cómo recuperar tu calma y bienestar
Descubre cómo la suplementación para la ansiedad puede ayudarte a calmar tu mente, regular tu cuerpo y recuperar tu energía día a día.
La necesidad de validación y por qué es esencial en nuestras relaciones
La necesidad de validación y por qué es esencial en Nuestras Relaciones La necesidad de validación es una de las necesidades relacionales más importantes del ser humano. Todas necesitamos sentirnos vistas, escuchadas y reconocidas en lo que pensamos, sentimos y...
Grupo de Apoyo al Duelo Perinatal: Un Espacio para Acompañarte
Grupo de Apoyo al Duelo Perinatal: Un Espacio para Acompañarte en tu Pérdida El duelo perinatal es una experiencia profundamente dolorosa y, muchas veces, silenciada. Enfrentarlo en soledad puede hacer que el proceso sea aún más difícil. Por eso, formar parte de un...
Cómo el Trauma Afecta al Cuerpo y tu Bienestar Emocional
Cómo el Trauma Afecta al Cuerpo y Por Qué Es Importante Entenderlo A veces, en mitad de una reunión importante, tu cuerpo reacciona: te cuesta respirar, el corazón se acelera, o simplemente sientes que te bloqueas. Estas sensaciones pueden parecer inexplicables, pero...
Cómo Acompañar en Partos Traumáticos con Empatía y Cuidado
Acompañar a una mujer que ha vivido un parto traumático no es fácil. Como profesional sanitaria, seguramente te has enfrentado a situaciones en las que, además de cuidar a tus pacientes, también debes gestionar tus propias emociones. Es aquí donde el reto de acompañar...
¿Por qué tu terapeuta no es tu amiga?
¿Por qué tu terapeuta no es tu amiga? Si alguna vez te has planteado acudir a terapia, es posible que te hayas preguntado cómo debería ser tu relación con tu terapeuta. Una de las ideas más importantes, aunque a veces incómodas, es entender que tu terapeuta no es tu...
La formación en duelo perinatal en programas profesionales
Descubre cómo abordar el duelo perinatal en la formación profesional y la importancia de su inclusión en programas como el Máster en Salud Hormonal.
El impacto del apego de la madre en la salud emocional del bebé
El impacto del apego de la madre en la salud emocional el bebé es fundamental para su desarrollo emocional y psicológico. Las primeras interacciones con la figura de apego, generalmente la madre, influyen en cómo el bebé construye su seguridad emocional y en su...