por Gugara Psicología | agosto 6, 2023 | perinatal, Psicología
Si estás buscando una identidad sólida en la maternidad, es hora de dejar atrás la idea de ser solo «hormonas con patas». En esta serie, exploramos la construcción de la identidad durante el embarazo y cómo podemos acompañar y apoyar a las futuras madres en este proceso. La gestión emocional en la maternidad también es clave para un camino tranquilo y consciente. Descubre más sobre este tema en nuestra serie «NO SOY UNA HORMONA CON PATAS». ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento en la maternidad! 🤰💖
por Gugara Psicología | julio 5, 2023 | perinatal, Psicología
Una gran cantidad de mujeres acuden a mi consulta con mucho miedo al parto. El acompañamiento en este miedo al parto es un trabajo que me apasiona, probablemente será porque yo también fui una mujer que afronto su parto muerta de miedo. El no haberlo trabajado con...
por pilatesg | mayo 9, 2023 | perinatal, Psicología
El 20 de abril tuve el honor de rodearme de grandes profesionales, un grupo de 50 matronas, ya que participe como ponente en el Curso Avanzado de Duelo Petinatal, con grandes profesionales de todos los hospitales de Osakidetza (Servicio Vasco de Salud). Gracias...
por pilatesg | marzo 20, 2023 | Psicología
Este mes de marzo he finalizado mi formación en Brainspotting y quería usar esta ventana para explicarte en que consiste esta técnica que me tiene enamorada. Muchas de las personas que acuden a terapia (por no decir todas) hemos vivido alguna experiencia traumática....
por pilatesg | enero 20, 2023 | Psicología
Te sorprenderá saber que buen recurso es escribir un diario. ¿Alguna vez has escrito uno?Estos días ordenando un armario, he recuperado uno de los diarios que escribí en una etapa oscura de mi vida. Vi lo mal que me encontraba, conecté con el dolor que sentía, me...
por pilatesg | diciembre 3, 2022 | Psicología
Estos últimos meses he tenido que lidiar con la emoción que más me cuesta (desde hace un tiempo, también de la que más aprendo) y quería compartirlo con vosotras. Desde mi segundo parto, el ir a un hospital va acompañado de cierto MIEDO, pegado en el cuerpo. Lo noto...
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