Gu gara
  • Inicio
  • Blog
  • Formación / Talleres
  • Contacto
Seleccionar página
Mirada interior y mirar la realidad desde la distancia en la gestión emocional.

Mirada interior y mirar la realidad desde la distancia en la gestión emocional.

por pilatesg | octubre 16, 2020 | Mindfulness, Psicología

Cuando te sientes desbordada por las emociones y parece que tienen todo el poder, mirar hacia dentro para trabajar la gestión emocional puede ayudar mucho. El primer paso de esta gestión es el que consigue que seas consciente y que te ayuda a rebajar el nivel...

Entradas recientes

  • El mindfulness me acompaña en mi maternidad.
  • Mirada interior y mirar la realidad desde la distancia en la gestión emocional.
  • Cesárea, herida y vínculo.
  • Experiencia de parto
  • Curso de Mindfulness e Hipnoparto para embarazadas

Comentarios recientes

  • Yoga en Pilates vs Yoga
  • Silvia en Opinión de nuestros clientes
  • pilatesg en Opinión de nuestros clientes
  • Pilates en Opinión de nuestros clientes
  • Berta en Finalizan las sesiones en familia de Pilates y Mindfulness en Maternaly

Notas importantes

Aviso Legal

Política de Privacidad

Política de cookies

Berta Muñoz Egües

movil: 688730234
info@gugara.eu

Opciones

  • Acceder