El valor de visibilizar el duelo perinatal
Un encuentro para visibilizar el duelo perinatal Esta semana he tenido la oportunidad de participar como ponente en el curso de verano organizado por la Universidad del País Vasco (UPV): “Visibilizando el duelo gestacional, perinatal y neonatal”, de la mano de Esku...
Suplementación para la ansiedad: cómo recuperar tu calma y bienestar
Descubre cómo la suplementación para la ansiedad puede ayudarte a calmar tu mente, regular tu cuerpo y recuperar tu energía día a día.
Acompañando el Dolor: La Importancia del Duelo Perinatal
La semana pasada tuve el privilegio de participar en una formación que dejó una profunda huella en mí. Organizada por la Asociación Esku Hutsik, dedicada al apoyo en situaciones de muerte gestacional, perinatal y neonatal en Euskadi y Navarra, y dirigida a la...
Descubriendo la Asertividad: Un Viaje hacia la Comunicación Auténtica
En el transcurso de mis sesiones terapéuticas, he notado un patrón recurrente entre las mujeres que buscan ser más asertivas en sus vidas. Al preguntarles qué significa para ellas ser más asertivas, sus respuestas suelen repetirse e incluir estas habilidades: la...
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