Mi experiencia en un retiro de silencio

Mi experiencia en un retiro de silencio

Me gusta poner un poco de distancia entre la realización de formaciones o retiros y el escribir una opinión de los mismos, buscando la objetividad, ya que mi innata ilusión me lleva en ocasiones a magnificar las experiencias. Pasadas ya unas semanas del Retiro,...
Como se complementan el Pilates y el Mindfulness

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En mi mente y sobre todo en mi experiencia, en mi práctica, la conexión es clara, pero si no practicas estas disciplinas, entiendo que es complicado ver la relación. Así que mediante estas líneas y sin necesidad de pediros que os pongáis unas mallas, procurare...
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