por Gugara Psicologia | enero 23, 2019 | Pilates, Talleres
Quería aprovechar para presentaros uno de los proyectos más bonitos que tenemos planteados para este año 2019, junto con el equipo multidisciplinar de Posture al que pertenecemos. Llevamos semanas sacando este bonito proyecto adelante, y de verdad, que sólo con la...
por Gugara Psicologia | noviembre 30, 2018 | Talleres
Ayer fue un día especial, tuve la suerte de facilitar un taller con los nuevos emprendedores de Leioa, dentro del marco de encuentros Ekinnet organizado por el Behargintza de Leioa. Trabajamos “la gestión del estrés cuando emprendes” dotándoles de herramientas...
por Gugara Psicologia | octubre 29, 2018 | Mindfulness, Talleres
La semana pasada hemos cerrado uno de mis talleres favoritos; el de Respiración. A mí me encantaría llamarlo “Respiración para la calma”, pero ya lo usa una formadora gallega, Victoria Ambros, y no me gustaría que le sentará mal el plagio, pero creo que es el mejor...
por Gugara Psicologia | julio 2, 2018 | Mindfulness, Talleres
Normalmente los talleres los empiezo siempre de la misma manera, preguntando a los asistentes lo que esperan del taller. En el caso del taller “Mindfulness lúdico en tu empresa” impartido en Irudigital agencia de publicidad interactiva, en Bilbao, no fue diferente....
por Gugara Psicologia | mayo 30, 2018 | Talleres
Este mes de mayo, hemos realizado el Taller “Mindfulness para niños y niñas, principios básicos y como incorporarlo en su vida diaria y en el aula”, dirigido a padres/madres y a profesionales de la educación y la sanidad que trabajan con niños y niñas. Queríamos en un...
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