MUEVETE POR LA CUADRI DEL HOSPI

MUEVETE POR LA CUADRI DEL HOSPI

Quería aprovechar para presentaros uno de los proyectos más bonitos que tenemos planteados para este año 2019, junto con el equipo multidisciplinar de Posture al que pertenecemos. Llevamos semanas sacando este bonito proyecto adelante, y de verdad, que sólo con la...
¿Cómo mantener a raya al estrés cuando emprendes?

¿Cómo mantener a raya al estrés cuando emprendes?

Ayer fue un día especial, tuve la suerte de facilitar un taller con los nuevos emprendedores de Leioa, dentro del marco de encuentros Ekinnet organizado por el Behargintza de Leioa. Trabajamos “la gestión del estrés cuando emprendes” dotándoles de herramientas...
Respiración para la calma.

Respiración para la calma.

La semana pasada hemos cerrado uno de mis talleres favoritos; el de Respiración. A mí me encantaría llamarlo “Respiración para la calma”, pero ya lo usa una formadora gallega, Victoria Ambros, y no me gustaría que le sentará mal el plagio, pero creo que es el mejor...
Trasladando Mindfulness a las Organizaciones

Trasladando Mindfulness a las Organizaciones

Normalmente los talleres los empiezo siempre de la misma manera, preguntando a los asistentes lo que esperan del taller. En el caso del taller “Mindfulness lúdico en tu empresa” impartido en Irudigital agencia de publicidad interactiva, en Bilbao, no fue diferente....